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¡No hay excusas!
Sal a correr sin importar el clima

¡No hay excusas! Sal a correr sin importar el clima
Sal a correr sin importar el clima138
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Lluvia, viento y frío…

¿suelen ser tus excusas? A partir de ahora, ¡no! La ropa adecuada es esencial para que los cambios de tiempo no te frenen y, además, refuerces tu sistema inmunitario. Cuando hace frío y está húmedo, la mejor manera de mantenerse caliente es con el principio de las tres capas. La primera capa consiste en una prenda interior funcional, que garantiza que te mantengas seco a pesar del sudor. La segunda capa sirve para aislarte del frío. Lo más adecuado es un forro polar. La tercera capa te protege de la lluvia con la ayuda de una chaqueta impermeable. A la hora de elegir una, asegúrate de que el tejido sea lo más transpirable posible. ¿Listo para empezar?

¡No hay excusas! Sal a correr sin importar el clima

Llegar a la meta sin mojarte

Para no perder la motivación, las zapatillas de correr adecuadas son una parte esencial de tu equipamiento, especialmente cuando llueve. Para mantenerte concentrado al 100% en tu carrera, opta por una pisada pronunciada que te ayude a no resbalar. Tus pies no se mojarán con el calzado con sello GORE-TEX: son impermeables y llegarás a la meta con seguridad.

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